MyPlate

MyPlate je přísný hlídač jídla, který počítá jídla snědená za den a automaticky je převádí na kalorie. Aplikace se stane nepostradatelným pomocníkem a osobním deníkem pro lidi, kteří dbají na dodržování kalorií – zůstaňte v mezích stanovených programem, abyste dosáhli svého cíle.

Kalorie můžete počítat i ručně podle informací na etiketě, ale to zabere čas, není to vždy pohodlné a ve věku špičkových technologií to vypadá jednoduše směšně – svěřte výpočet energetické nutriční hodnoty potravin specializovaný asistent. Než začnete aktivně používat funkcionalitu programu, měli byste zadat požadované údaje – pohlaví, věk, aktuální hmotnost, životní styl a cílovou váhu.

Vlastnosti:

• výběr potravin z katalogu, ruční zadání názvu nebo skenování čárového kódu obalu;
• personalizovaná doporučení na základě uživatelského profilu;
• 24/7 motivace a podpora pro členy komunity;
• upozornění na další spotřebu jídla a vody;
• zdravé recepty;
• diagramy a grafy pro sledování pokroku;
• integrace fitness aplikací Google Fit ;
• tréninkové komplexy.

MyPlate automaticky vypočítá požadovaný počet kalorií pro denní spotřebu – existují tři možnosti v závislosti na době dosažení cíle. Přidejte potraviny ze seznamu před nebo po každém jídle a ujistěte se, že obsah kalorií je udržován ve stanovených mezích.