XBodyBuild je aplikace, která vám pomůže radikálně změnit váš vzhled a životní styl. Zbavit se přebytečných kilogramů, nabrat svalovou hmotu, udržet si zpevněný tvar – program v závislosti na cílech nabízí uživateli řadu nástrojů k dosažení toho, co chtějí. Nastavte počáteční údaje – pohlaví, váhu, výšku, aktuální pohybovou aktivitu, požadovaný výsledek a program vám vytvoří optimální program.
Různé typy tréninku – pro muže a ženy, pro hodiny doma nebo v tělocvičně, se sportovním vybavením nebo bez něj. Speciální počítadlo kalorií, které vám pomůže vypočítat energetickou hodnotu konkrétního produktu, což je důležité, pokud potřebujete každý den získat daný kalorický deficit nebo přebytek. Udělejte si tréninkový plán, upravte počet opakování a výjezdů, čas na odpočinek mezi cviky a tak dále.
Vlastnosti:
- hubnutí, přibírání a fitness programy;
- flexibilně přizpůsobitelný dietní kalorický diář;
- intuitivní rozhraní a systém připomenutí;
- individuální výpočet normy BJU a kalorií;
- editor cvičení a statistiky.
Podrobný tréninkový deník vám pomůže sledovat vaše pokroky a přibližování se k cíli – výsledky měření tělesných objemů a vážení zadávejte do příslušných sekcí, foťte a sdílejte s přáteli. Stanovte si cíl a řiďte se radami XBodyBuild – s kompetentním mentorem je mnohem snazší dosáhnout zamýšlených ideálů.
Buďte první, kdo ohodnotí tuto aplikaci! Podělte se o své názory a pomozte ostatním dělat informovaná rozhodnutí.