InnerHour – Angst und Stress mit psychotherapeutischen Hilfsmitteln zur Selbsthilfe bekämpfen. Nicht jeder Mensch ist so offen dafür, Hilfe von echten Psychologen und Psychiatern zu suchen. Die Angst, dass ein Außenstehender von den Problemen erfährt, lässt Sie nicht zu, sich zu öffnen und ehrlich über Ihre Erfahrungen zu sprechen. In solchen Situationen kann ein virtueller Psychologe helfen, dessen Funktionen diese Anwendung erfüllt.
Befolgen Sie den Vier-Wochen-Plan, der die Merkmale der Psyche und die vom Benutzer angegebenen Kriterien berücksichtigt. Lernen Sie, Wut zu kontrollieren, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, Zweifel und Angst loszuwerden. Bewaffnen Sie sich mit einem so mächtigen Werkzeug wie Affirmationen – positive Urteile werden dazu beitragen, die richtige psychologische Stimmung zu erzeugen. Verfolgen Sie alle Stimmungsschwankungen mit einem speziellen Tracker.
Funktionen:
- Befreien Sie sich von psychischen Problemen mit personalisierter Therapie;
- Tipps, Artikel und Empfehlungen von praktizierenden Psychologen und Psychiatern;
- Mediationspraktiken, Affirmationen und Korrespondenz mit einem „intelligenten“ Chatbot;
- Behalte deine Ziele in Statistiken im Auge, damit du nicht vom Weg abkommst.
Profitieren Sie neben dem individuellen Hauptkurs von zusätzlichen Tools, die Ihnen helfen, Probleme in einer Vielzahl von Bereichen zu lösen. Vertrauen Sie der Psychologin Ellie – kommunizieren Sie mit einem Experten in einem privaten Chat-Format. InnerHour ist ein leistungsstarkes und effektives Selbsthilfe-Tool, mit dem eine Person Vertrauen in die Zukunft gewinnt.
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