Was ist StressScan?
StressScan – Berechnet Ihren Stresslevel mit Ihrer Kamera und dem Blitz auf Ihrem Mobilgerät. Die Indikatoren werden auf der Grundlage der Analyse der Herzfrequenzvariabilität berechnet – legen Sie Ihren Finger und finden Sie in zwei Minuten den aktuellen Index heraus, der zwischen einem und hundert Punkten variiert.
Psycho-emotionale Zustände, die über die Norm hinausgehen, verfolgen einen Menschen sein ganzes Leben lang. Zu den Ursachen gehören äußere Reize, innere Erfahrungen, familiäre oder berufliche Probleme und so weiter. Es gibt spezielle tragbare Geräte, die standardmäßig bereits über eine eingebaute Stressmessfunktion verfügen. Es ist jedoch überhaupt nicht notwendig, Geld für den Kauf teurer Geräte auszugeben, wenn ähnliche Messungen mit speziellen Programmen durchgeführt werden können.
Anhand der Zahlen, die nach Abschluss der Messung ausgegeben werden, beurteilt der Nutzer den aktuellen Stresslevel. Ein Indikator von weniger als fünfundzwanzig Punkten zeigt also an, dass sich eine Person in einem Zustand völliger Ruhe befindet, 26 – 50 Punkte – niedrig, 51 – 75 – mittel und 76 – 100 – hoch.
Funktionen:
- Stressanalyse der Herzfrequenzvariabilität;
- intuitiver Messvorgang;
- Messhistorie speichern.
Szenarien für die Verwendung der in der Anwendung erzielten Ergebnisse sind individuell. Die Indikatoren helfen also dabei, eine Verbindung zwischen einer bestimmten Aktivität und dem Auftreten einer psycho-emotionalen Reaktion herzustellen. Mit Hilfe der visuellen Daten StressScan können Sie eine produktive Reihe von Entspannungsübungen auswählen und so weiter.
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