Ιχνηλάτης νερού: Drink Water Reminder & Συναγερμός – πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη σημασία της τακτικής κατανάλωσης νερού, αλλά δεν μπορούν όλοι, λόγω λήθης ή άλλων στιγμών, να τηρήσουν τον τρόπο κορεσμού του σώματός τους με ζωογόνο υγρασία. Εν τω μεταξύ, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η διατήρηση της σωστής ισορροπίας νερού για μεγάλο χρονικό διάστημα βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης καρκινικών αναπτύξεων, μειώνει τις εκδηλώσεις ακμής και παλεύει ανεπαίσθητα με μια σειρά από φυσιολογικά προβλήματα.
Για να βοηθήσουν τους χρήστες να παρακολουθούν την ποσότητα του υγρού που πίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, δημιουργούνται φορητοί βοηθοί παρόμοιοι με το πρόγραμμα που παρουσιάζεται – μια χρήσιμη εφαρμογή Water Tracker: Drink Water Reminder & Συναγερμόςαπλά δεν θα σας επιτρέψει να χάσετε την επόμενη πρόσληψη της απαιτούμενης ποσότητας καθαρού πόσιμου νερού. Αλλά πρώτα, πρέπει ακόμα να αλλάξετε ορισμένες από τις ρυθμίσεις του εργαλείου – επιλέξτε το φύλο, το σωματικό βάρος και την εγρήγορση, μετά από τα οποία το σύστημα θα καταρτίσει ανεξάρτητα ένα ιδανικό σχέδιο πρόσληψης υγρών.
Τώρα το μόνο που χρειάζεται να κάνει ο χρήστης είναι να πατήσει ένα ειδικό κουμπί αφού πιει νερό (μην ξεχάσετε να σημειώσετε τον όγκο των δοχείων που χρησιμοποιείτε). Μαζί με τις ειδοποιήσεις, η εφαρμογή Water Tracker: Drink Water Reminder & Το Alarmδίνει πολύτιμες συμβουλές και συστάσεις, διατηρεί ατομικά στατιστικά στοιχεία, παρακολουθεί τις αλλαγές στο σωματικό βάρος, προσφέρει βελτίωση της φυσικής κατάστασης με τη βοήθεια ενός σετ ασκήσεων διατάσεων, καθώς και ασκήσεις αναπνοής που είναι πλέον της μόδας.
Γίνε ο πρώτος που θα βαθμολογήσει αυτή την εφαρμογή! Μοιραστείτε τις σκέψεις σας και βοηθήστε τους άλλους να λάβουν τεκμηριωμένες αποφάσεις.