Entrenamiento de 7 Minutos APK para Android

Simple Design Ltd. Original

Verificado

4.8★

25M+

6.0+

Gratis

10 oct 2024

Eficacia probada para bajar de peso y mejorar tu función cardiovascular.

Descargar Entrenamiento de 7 Minutos APK 1.363.129 17_MB

¿Qué es Entrenamiento de 7 Minutos?

7 Minutos de Ejercicio es un entrenador físico móvil diseñado para ayudar a las personas ocupadas a perder peso y fortalecer su sistema cardiovascular, mejorando la salud en general.

¿No tienes una barriga perfecta? «7 minutos de ejercicio» al día, ¡y tienes un cuerpo hermoso! ¡Siga las instrucciones, haga ajustes al programa, haga los ejercicios y manténgase saludable!

El complejo «7 minutos de ejercicio» se basa en el principio de los ejercicios cíclicos de alta intensidad. Este principio es reconocido como el más seguro, efectivo y productivo en la lucha del participante consigo mismo por su propia salud.El complejo propuesto de 7 minutos consta de 12 ejercicios. La ocupación de cada mando individual tarda 30 segundos. Entre ejercicios – 10 segundos de descanso. Todo el complejo dura siete minutos.Equipamiento deportivo: un piso plano, una pared y una silla. Los ejercicios se pueden repetir varias veces en un día.

Ejercicio de 7 minutos de Jordan & Klika. El complejo está diseñado para cualquier persona moderna empleada en todas las esferas de la actividad humana, sin restricciones de edad o género.

El programa de ejercicios involucra a todos los grupos musculares en el trabajo y utiliza el peso corporal natural del participante como carga. Todo el complejo está diseñado de tal manera que el participante obtiene el máximo por una mínima inversión de tiempo y esfuerzo.

Funciones:

Guiado por notificaciones de texto y voz, así como tutoriales en video;
El participante tiene la oportunidad de establecer individualmente la cantidad de ejercicios para un complejo de 7 minutos, así como el tiempo para realizar un ejercicio y el tiempo de descanso entre ejercicios;
La aplicación te recuerda su existencia y tu deber con la salud de tu propio cuerpo con la ayuda de señales de vibración o sonido en el momento que configuras para «7 minutos de ejercicio»;
La aplicación está adaptada para trabajar en su salud junto con el brazalete de fitness inteligente Google Fit.

También conocido como: 7 Minute Workout

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 1

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 2

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 3

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 4

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 5

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 6

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 7

Captura de pantalla Entrenamiento de 7 Minutos 8

Descargar Entrenamiento de 7 Minutos para Android

Novedades de la versión 1.363.129

No hay cambios oficiales para la versión Entrenamiento de 7 Minutos de 1.363.129. Es probable que esta actualización incluya mejoras generales de estabilidad y correcciones de errores.

Archivos disponibles

1.363.129 (última) 17MB • Android 6.0+ • arm64-v8a • armeabi-v7a • x86 • x86_64 Descargar

¿Cómo instalar archivos APK / XAPK?

Requisitos del sistema

Versión del SO: Android 6.0 (Marshmallow) o superior
Arquitectura: Varía según el archivo (¿Cuál necesito?)
Espacio en disco: ~30 MB espacio libre necesario
RAM: 1 GB
Internet: No es necesario

Permisos (15)

Internet
Acceder estado de red
Leer almacenamiento externo
Escribir en almacenamiento externo
Obtener cuentas

Detalles del archivo APK

Package ID	com.popularapp.sevenmins
Disponible en	Google Play
Desarrollador	Simple Design Ltd.
Licencia	Gratis
Monetización	Contiene anuncios
Clasificación del contenido	Everyone
Lenguaje de interfaz	Español +75 Español, Japonés, Alemán, Búlgaro, Indio, Vietnamita, Ukraniano, Polaco, Coreano, Rumano, Árabe, Francés, Turco, Checo, Italiano, Portugués, Húngaro, Ruso, Chino, Tailandés, Inglés, + 55 localizaciones

Verificación de APK y resultados del análisis de virus

Sin virus Firma verificada Seguro y original

Análisis de virus: Limpio (0/68) Ver el informe. Este APK está libre de malware y su firma coincide con la versión oficial del desarrollador.

Mostrar detalles del archivo (SHA-256, SHA-1, MD5)

Firma SHA-1:

16b408754bdbd7fc3a0cbbc003c3f73562647600

Hash SHA-256:

a915a0082c3f465348aa4f2c5fc280d1fb589dbe88e23896cbb1981a9b7c6266

Suma de comprobación MD5:

b2bbc3e1ea998c5b1bfe3e7188ad7926

Preguntas frecuentes

¿Es seguro descargar Entrenamiento de 7 Minutos?

Sí, Entrenamiento de 7 Minutos se puede descargar con seguridad. El APK se escanea en cada actualización - no se ha detectado malware ni virus. Puedes verificar el informe de escaneo completo en la sección Seguridad más arriba.

¿Cómo instalar Entrenamiento de 7 Minutos APK en Android?

Descarga el APK usando el botón de arriba. A continuación, abra el archivo y pulse Instalar. Si se te pide, activa "Instalar desde orígenes desconocidos" en Ajustes → Seguridad. El proceso dura menos de un minuto. Seguir leyendo

¿Qué versión de Android requiere Entrenamiento de 7 Minutos?

Entrenamiento de 7 Minutos requiere Android 6.0 (API 23) o superior. Optimizado para Android 14 (API 34).

¿Es Entrenamiento de 7 Minutos gratis?

Sí, es gratis, pero tiene publicidad.

¿Cómo actualizar Entrenamiento de 7 Minutos a la última versión?

Descarga el último APK de esta página e instálalo sobre tu versión actual, sin necesidad de desinstalar primero. Tus datos y ajustes se conservarán. Actualizaremos el archivo en cuanto se publique una nueva versión.

¿Qué arquitectura de procesador soporta Entrenamiento de 7 Minutos?

Entrenamiento de 7 Minutos soporta arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64. Si no está seguro de la arquitectura de su dispositivo, consulte la sección Información del dispositivo de esta página.

¿Cómo habilitar la instalación desde orígenes desconocidos en Android?

Go to Settings → Security (or Settings → Apps → Special access on Android 8+) and enable "Install unknown apps" for your browser or file manager. On Android 8 and above this setting is per-app, not global. Seguir leyendo