¿Qué es Asana Rebel?
Asana Rebel es un entrenador físico virtual que te ayudará a recuperar rápidamente la normalidad de tu cuerpo, permitiéndote elegir un curso que se adapte a tu objetivo y seguirlo estrictamente día tras día. No importa qué objetivo persigas, eliminar el exceso de grasa corporal o ganar masa muscular, así como cuánto tiempo estés dispuesto a dedicar diariamente para lograr este objetivo: la aplicación te sugerirá prudentemente varios entrenamientos adecuados para ti. diferentes grupos musculares a la vez.
No se requieren dispositivos ni equipos adicionales para completar los programas: puede realizar los ejercicios incluso durante los descansos en el trabajo, dedicándoles no más de cinco minutos. Los entrenamientos se organizan en la aplicación Asana Rebel de acuerdo con el siguiente principio: después de seleccionar el tipo de ejercicio (para ciertos músculos o para todo el cuerpo), se inicia un video en el que un profesional realiza todos los movimientos entrenador. Se deja que el usuario siga exactamente las instrucciones visuales, pausando o rebobinando el video si es necesario.
La utilidad de este formato de presentación es obvia: ves la ejecución perfectamente correcta de los ejercicios, en otras palabras, no tienes que improvisar y pensar los movimientos a partir de las imágenes, como se hace en otros programas similares. Con todos los aspectos positivos, Asana Rebel tiene una desventaja significativa, que es su alto costo: no todos pueden permitirse obtener una suscripción de seis meses de inmediato, y no hay necesidad de hablar sobre comprar la versión completa » por los siglos de los siglos». Pero es bastante posible usar la versión gratuita, dado que su funcionalidad se limita a entrenamientos cortos.
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