¿Qué es Medito?
Medito: una selección de meditaciones gratuitas para mejorar el bienestar general, aliviar el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño y aumentar la concentración. Si está buscando una herramienta para mejorar la calidad de vida y comprender su estado de ánimo, deshacerse de las emociones negativas y otros factores que afectan negativamente la percepción de la vida, preste atención a esta colección.
La aplicación fue creada por entusiastas que están seguros de que no es necesario pagar por la paz y la felicidad, por lo que el acceso al contenido es completamente gratuito. Tome un curso introductorio que lo introducirá suave y lentamente al mundo de la meditación y la conciencia. El formato de capacitación paso a paso le permitirá ganar experiencia, introducirlo en los ejercicios de respiración, hablar sobre la importancia de las imágenes visualizadas y ayudarlo a elegir el paquete correcto que sea adecuado para resolver su problema específico.
Características:
- un catálogo de música y sonidos relajantes para sumergirte en un sueño saludable;
- siga las recomendaciones de la guía o elija su propio contenido;
- configuraciones e interfaz flexibles en un estilo minimalista;
- para usuarios con experiencia principiante e intermedia.
La aplicación Medito invita al usuario a elegir la duración de la meditación, la voz del guía y, si lo desea, complementarla con música de fondo.
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