¿Qué es Entrenamiento en casa?
Women Workout at Home – La falta de tiempo libre para ir al gimnasio ahora no puede destruir los sueños de una figura tonificada perfecta. Aprovecha los ciclos de entrenamiento preparados para ti por un entrenador virtual y haz ejercicio en casa. La motivación se ve facilitada por gráficos de progreso visual compilados automáticamente por el programa después de cada curso completado.
En el corazón de la aplicación hay un ciclo de 28 días que incluye una nueva porción de ejercicio todos los días. Sentadillas, estocadas, saltos, tablones, estiramientos: cada ejercicio va acompañado de una descripción detallada de la técnica con animación adicional de la correcta ejecución de los movimientos.
Características:
- fitness en casa acompañado de un asistente de voz;
- seguimiento del progreso en coloridos gráficos informativos;
- no es necesario utilizar inventario adicional;
- establecer los intervalos entre series y el número de repeticiones;
- motiva y te hace asumir nuevas metas.
No es necesario obsesionarse con un conjunto de ejercicios preinstalados: a partir de los elementos presentados en la pestaña «Clases», el usuario puede personalizar su plan de forma independiente. Abdominales, glúteos, muslos, brazos, entrenamiento matutino y estiramientos antes de acostarse: elija una opción aceptable para el nivel de dificultad Women Workout at Home y comience a transformar su figura en beneficio de todo el cuerpo.
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