Lightning Bug – Uno de los tipos más comunes de trastornos del sueño es la duración y el retraso del proceso de conciliar el sueño. Esto conduce a la ansiedad, un sentimiento de debilidad, y todo esto finalmente afecta la calidad de vida humana. De hecho, ¿qué tipo de empleado puede ser de un empleado que no duerme lo suficiente? Afortunadamente, recientemente se han creado muchas aplicaciones útiles que tienen como objetivo ayudar a una persona a conciliar el sueño rápida y pacíficamente, sumergiéndose suavemente en los brazos de Morfeo.
La aplicación Lightning Bug – Sleep Clock definitivamente puede considerarse uno de estos «ayudantes». El programa funciona de manera muy simple: a través de imágenes visuales y sonoras, ayuda a una persona a relajarse, lo cual es un requisito previo importante para un sueño tranquilo y saludable sin ansiedad ni despertares repentinos. Hay varias tareas disponibles en la interfaz del programa: un despertador (es decir, además de la tarea inmediata de quedarse dormido, el programa también puede despertarse), un temporizador de apagado automático (ajustado según las necesidades individuales del usuario) y un conjunto de escenas visuales con el acompañamiento de un audio relajante.
Ahora vale la pena describir brevemente cómo funciona la aplicación Lightning Bug – Sleep Clock. Primero, en el menú principal, debe seleccionar la hora después de la cual el programa se apagará automáticamente (es una estupidez hacerlo funcionar hasta la mañana). Luego se selecciona la parte visual, por ejemplo, Cielo nocturno, Espacio, Monasterio, Costa, etc. Queda por decidir sobre los sonidos, por ejemplo, el sonido de las olas, el susurro de las hojas, el repique de las campanas, el estruendo de la lluvia, etc., y luego simplemente coloque su teléfono inteligente o tableta en la cabecera de la cama. .
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