Bienestar digital: una aplicación de Google cuyo objetivo es permitir a los usuarios encontrar y establecer el equilibrio óptimo entre la vida digital y la real en el proceso de uso del teléfono.
Esta aplicación también se ha ganado el nombre de Android Pie killer. Este último se distingue por demasiadas aplicaciones que se ejecutan en segundo plano, que a veces realmente quieres «matar».
Entonces, Bienestar digital es un administrador de tiempo con el que puede controlar el tiempo que pasa a solas con el teléfono para limitar racionalmente el tiempo de uso del teléfono.
¿Cómo funciona?
La aplicación analiza su actividad de usuario en todas las aplicaciones instaladas en su teléfono y crea listas diarias que, mediante números y gráficos, demuestran de manera muy informativa:
- ¿Con qué frecuencia revisa su teléfono?
- ¿Cuántas veces al día desbloqueas tu pantalla?
- Con qué frecuencia y durante cuánto tiempo usa las aplicaciones
- Cuántas notificaciones recibes de la aplicación, a cuántas de ellas reaccionas y cómo.
Herramientas.
- Temporizador: lo ayudará a establecer la hora a la que su teléfono se cambiará en uno de los cuatro modos:
1) «tonos de gris»,
2) «no molestar»
3) «sueño». - 4) El modo de «concentración de la atención».
Este es el modo en el que la aplicación Bienestar digital desactiva todas las aplicaciones instaladas en su teléfono con un solo clic, excepto una: en la que está trabajando, por ejemplo, puede ser una oficina móvil, una aplicación de fitness o un reproductor multimedia. .
Así, el modo «concentración de la atención» se puede configurar para que las aplicaciones marcadas en los ajustes se apaguen y enciendan automáticamente a la hora que tú especifiques.
