L’application Huawei Health permet aux propriétaires de smartphones et de montres de la même marque de suivre leur activité de santé et de remise en forme. Il s’agit d’une application officielle qui surveille vos habitudes, surveille votre poids, votre consommation et votre consommation quotidienne de calories, votre fréquence cardiaque, etc.
Tout transfert de données s’effectue uniquement via un appareil portable sous la forme d’une montre intelligente placée dans la main de l’utilisateur. Pour ce faire, vous devez disposer d’une montre Huawei ou Honor et la porter à votre poignet 24 heures sur 24 pour obtenir un maximum de résultats. Ouvrez l’onglet « Exercice » et remplissez les champs avec une brève description de votre activité physique. Choisissez n’importe quel type d’activité physique, il peut s’agir de marche, de course ou de vélo.
Entre autres choses, vous pouvez choisir vous-même des exercices spécifiques et pratiquer selon un plan précis. Cela aidera à long terme à avoir une motivation supplémentaire, qui fait si souvent défaut chez de nombreuses personnes qui ont commencé à mener une vie saine.
Dans les onglets Sommeil et Fréquence cardiaque, vous pouvez voir des graphiques qui enregistrent l’état actuel de votre santé. La fonction de surveillance du sommeil détermine le type et la durée du sommeil de l’utilisateur ; toutes les données transmises par la montre intelligente à l’appareil mobile sont enregistrées dans le programme et affichées dans un rapport pour examen. La fréquence cardiaque est également enregistrée par le moniteur de fréquence cardiaque intégré à la montre et détermine la stabilité de votre rythme cardiaque tout au long de la journée et de la nuit.
Il s’agit d’une application très utile, principalement pour les athlètes et les personnes menant une vie active. Si vous veillez simplement à votre santé ou si vous avez des problèmes, alors Huawei Health est idéal pour vous. Le programme est capable d’accumuler tous vos signes vitaux et de vous fournir chaque jour des conseils utiles pour améliorer votre santé.
