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BetterMe : Santé Mentale

4.49.0 sur Android

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Tutoriel de méditation pour ceux qui veulent rendre leur vie plus harmonieuse

La méditation est un outil efficace pour gérer le stress, l’insomnie et les sautes d’humeur, et l’application BetterMe : Santé mentale est une méditation autoguidée pour ceux qui veulent rendre leur vie plus harmonieuse.

Les techniques présentées dans l’application conviendront à tout le monde et aideront :

  • à se concentrer sur les tâches et à les exécuter plus efficacement ;
  • faire face au stress quotidien, prévenir l’épuisement ;
  • pour éviter les conditions d’alarme ;
  • améliorer la qualité du sommeil, égaliser le rythme brisé ;
  • améliorer et maintenir votre santé mentale à l’avenir ;
  • se sentir plus harmonieux, équilibré et confiant et, par conséquent, augmenter considérablement la résistance au stress ;
  • élargir vos horizons, faire un pas vers le développement spirituel ;
  • apprendre à bien respirer, qui s’oxygène plus efficacement et permet d’influencer les émotions vives ;
  • apprendre à écouter et à remarquer les petites choses importantes ;
  • développer la sensibilisation ;
  • améliorer les relations avec les autres.

L’application de méditation BetterMe : Santé mentale favorise une meilleure qualité de vie avec un programme personnalisé de techniques qui vous conviennent, c’est pourquoi il vaut vraiment la peine de le télécharger !

Captures d'écran

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Spécifications techniques de la dernière version

Configuration requise : Téléphone ou appareil fonctionnant sous Android 9.0 ou plus.

Informations complémentaires
Nom du paquet (Google Play ID) com.gen.bettermeditation
Auteur (Développeur) BetterMe Limited
Licence Application gratuite
Date de mise à jour 8 janv. 2024
Nombre de téléchargements 66
Genre Médicales
Langue

Français (+6 localisations)

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