Calorie Counter – organisez un décompte total de chaque calorie consommée ou bue avec cette calculatrice avancée et hautement personnalisable. Pour les personnes qui aspirent à une silhouette idéale par la perte de poids ou, au contraire, qui sont en train de prendre de la masse musculaire, il est extrêmement important de surveiller la valeur énergétique de l’ensemble des aliments et plats consommés au cours de la journée.
Pour ceux qui veulent perdre du poids, il faudra organiser un déficit calorique ; pour la prise de poids, il est conseillé de réaliser un surplus énergétique. Afin de ne pas écrire à chaque fois des informations dans un cahier, des compteurs de calories automatiques ont été inventés, parmi lesquels figure le coupable de cette revue. Ces outils facilitent grandement la vie et leur travail est organisé selon un principe simple.
En plus de compter les calories, l’application donne des recommandations sur la façon d’obtenir le résultat souhaité. Pour ce faire, lors de la configuration, des données telles que l’âge, la taille, le poids, l’activité physique actuelle et, bien sûr, l’objectif sont saisies. Après avoir conservé les informations, le programme calculera automatiquement le ratio de BJU, qui doit être consommé quotidiennement afin de se rapprocher systématiquement des idéaux visés.
Fonctionnalités :
- créez votre propre base de données de produits et de recettes ;
- interface ergonomique et intuitive ;
- visualisation des changements en cours ;
- notifications et statistiques.
Pour tenir un journal, il suffit d’entrer le nom et la quantité de ce que vous mangez et buvez, ainsi que le type d’activité physique à chaque fois après avoir mangé. Respectez les paramètres définis par l’application Calorie Counter, suivez la progression des mesures corporelles et ajoutez des notes sur ce que vous ressentez si nécessaire.
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