Lightning Bug – L’un des types de troubles du sommeil les plus courants est la durée et le retard du processus d’endormissement. Cela conduit à l’anxiété, à un sentiment de faiblesse, et tout cela affecte finalement la qualité de la vie humaine. En effet, quel genre de salarié peut être d’un salarié qui ne dort pas assez ? Heureusement, de nombreuses applications utiles ont récemment été créées pour aider une personne à s’endormir rapidement et paisiblement, en se plongeant en douceur dans les bras de Morphée.
L’application Lightning Bug – Sleep Clock peut certainement être considérée comme l’une de ces « aides ». Le programme fonctionne très simplement – grâce à des images visuelles et sonores, il aide une personne à se détendre, ce qui est une condition préalable importante pour un sommeil calme et sain, sans anxiété ni réveils soudains. Plusieurs tâches sont disponibles dans l’interface du programme – un réveil (c’est-à-dire qu’en plus de la tâche immédiate de s’endormir, le programme est également capable de se réveiller), une minuterie de sommeil (ajustée en fonction des besoins individuels de l’utilisateur) et un ensemble de scènes visuelles accompagnées d’un son apaisant.
Il convient maintenant de décrire brièvement le fonctionnement de l’application Lightning Bug – Sleep Clock. Tout d’abord, dans le menu principal, vous devez sélectionner l’heure après laquelle le programme s’éteindra automatiquement (c’est stupide de le faire fonctionner jusqu’au matin). Ensuite, la partie visuelle est sélectionnée, par exemple, Ciel nocturne, Espace, Monastère, Bord de mer, etc. Il reste à décider des sons, par exemple, le bruit du ressac, le bruissement des feuilles, le carillon des cloches, le grondement de la pluie, etc., puis placez simplement votre smartphone ou votre tablette à la tête du lit .
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