XBodyBuild est une application qui vous aidera à changer radicalement votre apparence et votre mode de vie. Se débarrasser des kilos superflus, gagner de la masse musculaire, maintenir une forme tonique – le programme, en fonction des objectifs, offre à l’utilisateur une gamme d’outils pour atteindre ce qu’il veut. Définissez les données initiales – sexe, poids, taille, activité physique actuelle, résultat souhaité et le programme créera le programme optimal pour vous.
Différents types d’entraînements – pour hommes et femmes, pour des cours à domicile ou en salle, avec ou sans équipement sportif. Un compteur de calories spécial qui vous aidera à calculer la valeur énergétique d’un produit particulier, ce qui est important si vous avez besoin d’obtenir un déficit ou un excédent calorique donné chaque jour. Élaborez un plan d’entraînement en ajustant le nombre de répétitions et de trajets, le temps de repos entre les exercices, etc.
Caractéristiques :
- programmes de perte de poids, de gain de poids et de remise en forme ;
- journal de calories diététiques flexible et personnalisable ;
- interface intuitive et système de rappel ;
- calcul individuel de la norme de BJU et de calories ;
- éditeur d’exercices et statistiques.
Un journal d’entraînement détaillé vous aidera à suivre vos progrès et à vous rapprocher de votre objectif – entrez les résultats des mesures des volumes corporels et des pesées dans les sections appropriées, prenez des photos et partagez-les avec vos amis. Fixez-vous un objectif et suivez les conseils de XBodyBuild – avec un mentor compétent, il est beaucoup plus facile d’atteindre vos idéaux.
Soyez le premier à évaluer cette application ! Partagez vos idées et aidez les autres à prendre des décisions éclairées.