Daylio est un journal personnel qui, contrairement à ses homologues, ne nécessite pas que l’utilisateur saisisse des informations détaillées au format texte. Au lieu de cela, il est proposé de sélectionner des icônes du type d’activité correspondant et d’accompagner l’entrée d’un choix d’un des cinq états émotionnels disponibles. L’ajout d’un commentaire textuel est également fourni, mais il s’agit d’une option et non d’une obligation.
Lors de la première configuration, l’application vous demandera de choisir un ensemble d’emojis et de couleurs d’ambiance, de décider d’une liste de groupes et d’activités à suivre (activités communes, loisirs, nourriture, sommeil, santé, etc.) et de définir des rappels pour compléter le journal en fonction de votre propre emploi du temps. Comme le programme est rempli de contenu, il générera indépendamment des statistiques graphiques qui montreront clairement les jours de bonne ou de mauvaise humeur – cela aidera à établir un lien entre les émotions et les activités.
Caractéristiques :
- statistiques détaillées de la relation entre l’humeur et les événements ;
- personnalisation des messages avec des émoticônes et des combinaisons de couleurs ;
- Sauvegarde cloud Google Drive ;
- des rappels pour la régularité de la tenue des registres ;
- protéger les informations avec un mot de passe ;
- exporter les informations vers un fichier CSV.
Il est recommandé de remplir le journal Daylio le soir – choisissez l’émoticône appropriée et notez ce que vous avez fait pendant la journée. L’utilitaire fera le reste automatiquement, invitant l’utilisateur à interpréter indépendamment les statistiques et à faire les ajustements appropriés à la vie.
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