Что такое SleepTown?
SleepTown — учеными уже давно доказан и доведен до широкой общественности постулат о важности крепкого и полноценного ночного сна, ведь сложно ожидать продуктивной работы или учебы от человека, который регулярно не высыпается. А знаете ли вы, что можно упорядочить график сна и бодрствования? Серьезно, это не так уж и сложно при условии соблюдения рекомендаций, представленных в этой программе. Мотивировать разработчик приложения аудиторию собирается возможностью строительства полноценного виртуального города, каждое здание в котором можно заработать только тем, что вовремя ложиться спать и пробуждаться утром.
Но первоначально следует правильно подготовить программу SleepTown к работе — выбрать временной период для отхода ко сну, задать цели по пробуждению, выбрать выходные дни, которые не будут учитываться в результатах приложения (максимально доступно только два). После того, как все приготовления сделаны, необходимо перед сном запустить приложение и более до момента утреннего пробуждения к мобильному девайсу не прикасаться, таким образом себя дисциплинируя и заставляя следовать плану.
Если нарушить условия в SleepTown и взять в руки смартфон в часы, отведенные на сон, то строящееся здание будет моментально разрушено, а сам пользователь в дополнение получит еще несколько штрафных санкций. В настоящее время в программе уже доступно более пяти десятков сооружения, но с каждым очередным обновлением их становится все больше и больше, поэтому виртуальный город может получиться разнообразным по инфраструктуре и полноценным по наполнению.
Поделитесь своим опытом с другими пользователями.