वजन पर नजर रखने वालों के लिए कैलोरी टेबल एक उपयोगी उपकरण है। यह ज्ञात है कि शरीर के वजन को कम करने के लिए, खर्च की गई ऊर्जा की मात्रा खपत कैलोरी से अधिक होनी चाहिए। लेकिन इसका ट्रैक रखना काफी मुश्किल है, केवल निर्माताओं द्वारा खाद्य पैकेजों पर दी गई जानकारी द्वारा निर्देशित।
यदि आपको कैलोरी गिनने की तीव्र समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो हम प्रस्तुत उपयोगिता की कार्यक्षमता का उपयोग करने की सलाह देते हैं – उपयोगी और विश्वसनीय जानकारी आपके लिए किसी भी समय उपलब्ध होगी। लेकिन पहले आपको एक प्रशंसनीय वजन, ऊंचाई, उम्र और लक्ष्य (आकार में होना, वजन कम करना या मांसपेशियों को हासिल करना) निर्धारित करके पहले उपयोग के लिए आवेदन तैयार करना होगा।
एप्लिकेशन स्वचालित रूप से वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए आवश्यक कैलोरी की संख्या की गणना करता है। उपयोगकर्ता को सिफारिशों का सख्ती से पालन करना होगा, एक विशेष तालिका में प्रति दिन उपभोग किए जाने वाले भोजन के प्रकार और मात्रा में प्रवेश करना होगा। आपके द्वारा पीने वाले तरल की मात्रा को शेड्यूल में जोड़ना न भूलें, क्योंकि सिस्टम और अंगों के सामान्य कामकाज के लिए पानी का संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है।
विशेषताएं:
- खपत कैलोरी को नियंत्रित करने के लिए मोबाइल सहायक;
- स्वस्थ खाने की रेसिपी और उपयोगी टिप्स;
- चयनित अवधि के लिए आंकड़े प्रदर्शित करें;
- उत्पादों की ऊर्जा और पोषण मूल्य।
कार्यक्रम कैलोरी टेबल एक स्वस्थ आहार के अनुयायी के शरीर के साथ होने वाले कायापलट का विस्तृत विवरण रखता है – शरीर के वजन, कमर, छाती और कूल्हों में परिवर्तन। एक अतिरिक्त सुखद क्षण स्वस्थ व्यंजन तैयार करने के लिए व्यंजन हैं जो नियोजित परिणाम को जल्दी से प्राप्त करने में मदद करेंगे।
