InnerHour Self-Care Therapy

InnerHour – स्वयं सहायता के लिए मनोचिकित्सीय उपकरणों की सहायता से चिंता और तनाव से लड़ें। हर व्यक्ति वास्तविक मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों की मदद लेने के लिए इतना खुला नहीं है। किसी बाहरी व्यक्ति को समस्याओं के बारे में पता चलने का डर आपको खुलकर अपने अनुभवों के बारे में खुलकर बात करने की अनुमति नहीं देता है। ऐसी स्थितियों में, एक आभासी मनोवैज्ञानिक मदद कर सकता है, जिसके कार्य यह एप्लिकेशन करता है।

चार-सप्ताह की योजना का पालन करें, जो मानस की विशेषताओं और उपयोगकर्ता द्वारा बताए गए मानदंडों को ध्यान में रखता है। क्रोध को नियंत्रित करना सीखें, स्वस्थ आदतें विकसित करें, संदेह और चिंता से छुटकारा पाएं। पुष्टि के रूप में इस तरह के एक शक्तिशाली उपकरण के साथ अपने आप को बांधे – सकारात्मक निर्णय सही मनोवैज्ञानिक मनोदशा बनाने में मदद करेंगे। एक समर्पित ट्रैकर के साथ किसी भी मिजाज को ट्रैक करें।

विशेषताएं:

• व्यक्तिगत चिकित्सा के साथ मनोवैज्ञानिक समस्याओं से छुटकारा पाएं;
• अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों से युक्तियाँ, लेख और सिफारिशें;
• “स्मार्ट” चैटबॉट के साथ मध्यस्थता अभ्यास, पुष्टि और पत्राचार;
• आंकड़ों में अपने लक्ष्यों पर नज़र रखें ताकि आप भटक न जाएं।

मुख्य व्यक्तिगत पाठ्यक्रम के अलावा, अतिरिक्त उपकरणों का लाभ उठाएं जो विभिन्न क्षेत्रों में समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे। मनोवैज्ञानिक ऐली पर भरोसा करें – एक निजी चैट प्रारूप में एक विशेषज्ञ के साथ संवाद करें। InnerHour एक शक्तिशाली और प्रभावी स्व-सहायता उपकरण है जिससे व्यक्ति भविष्य में आत्मविश्वास प्राप्त करता है।