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तनाव से निपटने और भावनात्मक लचीलापन बढ़ाने के लिए कोचिंग

Norbu एक आभासी मनोवैज्ञानिक हैं जो तनाव से निपटने में आपकी सहायता करते हैं। एक बुद्धिमान संरक्षक की मदद से, उपयोगकर्ता स्वतंत्र रूप से तनाव नियंत्रण की मूल बातें समझता है, जो जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार करता है और प्रतिकूलता के प्रतिरोध को बढ़ाता है। वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित क्रियाओं का एक सरल क्रम, एक व्यक्ति को नकारात्मकता से निपटने और नई उपलब्धियों के लिए अपने आप में ताकत खोजने में मदद करता है।

उत्पाद दो प्रकार के कसरत प्रदान करता है – वॉयस-ओवर सहायक आपको क्रिया करने के लिए सही एल्गोरिदम बताएगा। एप्लिकेशन के टूल तक नियमित पहुंच से पुरानी थकान और भावनात्मक जलन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, और जो महत्वपूर्ण है – उपयोगकर्ता खुद तय करता है कि उसे किस बिंदु पर एक आभासी मनोवैज्ञानिक से मदद लेनी चाहिए।

त्वरित सहायता एक संग्रह है जिसमें तनाव को जल्दी से दूर करने, अवलोकन कौशल विकसित करने, विश्राम के लिए साँस लेने के व्यायाम, प्रतीक्षा तनाव से राहत, आपको सो जाने में मदद करने और अन्य के उद्देश्य से छोटे व्यायाम शामिल हैं। चुनौतियां दीर्घकालिक पाठ्यक्रम हैं जो आपको तनाव का प्रबंधन करना, जीवन के लिए स्वाद बहाल करना और दैनिक चिंताओं और भय को दूर करना सिखाती हैं।

विशेषताएं:

  • दो मोड – एक त्वरित और दीर्घकालिक प्रभाव के साथ;
  • आवाज की संगत और आरामदेह आवाजें;
  • कक्षाओं के प्रारंभ समय के बारे में सूचनाएं सेट करना;
  • प्रगति को ट्रैक करने के लिए आँकड़े।

Norbu एक शक्तिशाली उपकरण है जो जीवन भर किसी व्यक्ति के आस-पास और उसके साथ आने वाले प्रतिकूल कारकों के अनुकूल होने में मदद करता है।

स्क्रीन कैप्चर

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नवीनतम संस्करण की तकनीकी विशिष्टताएँ 2.0.9

सिस्टम आवश्यकताएँ: Android 4.1 (Jelly Bean) या उच्चतर संस्करण वाले स्मार्टफोन या टैबलेट की आवश्यकता है।

अतिरिक्त जानकारी
पैकेज का नाम (Google Play Store ID) app.norbu
लेखक (डेवलपर) Mindfulness Devs
लाइसेंस मुफ्त अनुप्रयोग
तिथि अपडेट 23 दिस॰ 2020
डाउनलोड की संख्या 33
वर्ग चिकित्सा / मोबाइल एप्लिकेशन
भाषा

हिंदी (+83 स्थानीयकरणों)

Stress Control Norbu: game&breathing Black Friday! एपीके डाउनलोड करें

नवीनतम संस्करण (2.0.9):

Stress Control Norbu: game&breathing Black Friday! डाउनलोड करें apk 2.0.9
फाइल आकार: 89.05 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64 MODs के बिना मूल पूर्ण संस्करण
अपने मोबाइल फोन या टैबलेट पर Stress Control Norbu: game&breathing Black Friday! स्थापित करने का तरीका जानें।

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