Mi az a Meditation?
Meditation | Down Dog – olyan közvetítői gyakorlatok elsajátítása, amelyek segítenek megszabadulni a problémáktól, a béke és az ellazult koncentráció állapotába kerülni. Az a képesség, hogy átmenetileg elmerüljön a nirvána állapotában, segít fenntartani a mentális erőt és fejleszteni az érzelmi intelligenciát. Az alkalmazásban kétféle meditáció érhető el, amelyek különböző célokat szolgálnak.
Ha problémái vannak az elalvással, nem tudja hosszú időre kikapcsolni a tudatot, és elmerülni Morpheus karjaiban, majd válassza a meditációt az alváshoz. Ha pihenésre van szüksége egy munkanap közepén, akkor részesítse előnyben az irányított folyamatot. Ezenkívül opcionálisan kiválaszthat egy témát, a zenei kíséret stílusát (környezeti, természeti hangok, spirituális, agyhullámok) és egyéb testreszabható paramétereket.
Sajátosságok:
- rugalmas beállítások a közvetítési munkamenetek időtartamára vonatkozóan;
- négyféle háttérsáv vagy teljes csend;
- beállítások szinkronizálása a különböző eszközökön;
- hozzáférés offline gyakorlatokhoz.
A letöltött tartalmak gyakorlása közben a felhasználó egyetlen érintéssel megváltoztathatja a hang hátterét, áthelyezve a hangsúlyt a zenére vagy az oktató hangjára. Mentse el kedvenc tevékenységeit Meditation, hogy később megismételhesse, vagy töltse be őket mobileszköze memóriájába, hogy offline is gyakorolhasson.
Ossza meg tapasztalatait más felhasználókkal.