Mi az a Pura Mente?
Pura Mente – meditációs tanfolyamok spanyolul beszélőknek. A gyűjtemény azoknak szól, akik a mediációs gyakorlatok elsajátítása útjának elején járnak, a rövid foglalkozások segítenek zökkenőmentesen beleolvadni a harmonizáció és a béke állapotába.
A meditáció pozitív hatással van az agyra, hatékonyan küzd az ingerlékenység, a stressz, a szorongás és a félelmek ellen. Ezek a negatív állapotok sok embert kísértenek, de nemcsak hivatásos pszichológusokhoz fordulva küzdhet meg ellenük, hanem mindenki önállóan sajátíthatja el az önsegítő készségeket.
Vegyen fel kényelmes testhelyzetet, távol a zavaró tényezőktől, és engedje, hogy a professzionális idegenvezető hangja teljesen bejárja az elmét. Ha most először próbálja elérni a tudatos ellazulás állapotát, akkor figyelje a kezdőknek szóló információkat tartalmazó fület. A kézikönyv az alapokra koncentrál, elméleti és gyakorlati tanácsokat ad. A mediációs gyakorlattal kapcsolatos ismereteiket elmélyíteni kívánó közép- vagy haladó szintű felhasználók sem maradnak el a figyelemtől.
Jellemzők:
- tanfolyamok az érzelmek kezeléséről az alvás és a teljesítmény javítása érdekében;
- bőbeszédű bevezetés belépő szintű felhasználóknak;
- Stílusos felület.
A Pura Mente alkalmazásba épített lejátszó minimális beállításokkal rendelkezik – egy szünet gomb és egy funkció, amellyel tíz másodperccel előre vagy hátra lehet visszatekerni az audio tartalmat. A további eszközök közül érdemes megjegyezni a statisztikák kimenetét, a hasonló gondolkodású emberekkel folytatott kommunikációt szöveges chat formátumban és egyéb hasznos funkciókat.
Ossza meg tapasztalatait más felhasználókkal.