A MyPlate egy szigorú ételfigyelő, amely megszámolja a naponta elfogyasztott ételeket, és automatikusan kalóriává alakítja. Az alkalmazás nélkülözhetetlen asszisztens és személyes napló lesz azok számára, akik figyelmesek a kalória betartására – céljának elérése érdekében tartsa be a program által meghatározott korlátokat.
A kalóriákat manuálisan is megszámolhatja, ha megnézi a címkén található információkat, de időbe telik, nem mindig kényelmes, és a csúcstechnológia korában egyszerűen nevetségesnek tűnik – bízza az élelmiszerek energia-tápértékének kiszámítását szakasszisztens. A program funkcióinak aktív használatának megkezdése előtt meg kell adnia a kért adatokat – nemet, életkort, aktuális súlyt, életmódot és célsúlyt.
Jellemzők:
- élelmiszerek kiválasztása a katalógusból, a név kézi beírása vagy a csomagolás vonalkódjának beolvasása;
- személyre szabott ajánlások a felhasználói profil alapján;
- 24 órás motiváció és támogatás a közösség tagjai számára;
- értesítések a következő étkezésről és vízfogyasztásról;
- egészséges receptek;
- diagramok és diagramok az előrehaladás nyomon követéséhez;
- fitneszalkalmazások integrációja Google Fitnesz ;
- edzési komplexumok.
A MyPlate automatikusan kiszámolja a napi fogyasztáshoz szükséges kalóriamennyiséget – három lehetőség közül választhat, attól függően, hogy mennyi idő alatt kell elérni a célt. Minden étkezés előtt vagy után vegyen fel élelmiszereket a listáról, és ügyeljen arra, hogy a kalóriatartalom a megadott határokon belül maradjon.
Felhasználói vélemények