A fogyás fő elve az elhasznált kalóriák túlsúlya a táplálékkal bevitt fehérjékkel, zsírokkal és szénhidrátokkal szemben. Természetesen a napi színezést a régi módon is kiszámolhatod, felírva a számokat egy papírra vagy egy füzetbe. De véleményünk szerint ezt sokkal kényelmesebb megtenni egy mobil Android-eszközre telepített speciális szoftver segítségével, amelyet sietünk bemutatni Önnek.
A YAZIO kalóriaszámlálója és étkezési naplója hasonlóan működik az Egészség és Fitness kategória többi tematikus alkalmazásához: a felhasználó feljegyzi, hogy mennyi és milyen ételt fogyasztott, valamint milyen típusú fizikai aktivitást végzett. inkább napi és milyen intenzitással végez gyakorlatokat. Minden mást a program önállóan csinál és számol ki – nem kell mást tenni, mint meghallgatni a tanácsokat, és őszintének lenni önmagához! A YAZIO alkalmazásadatbázis szinte az összes létező ételről és termékről tartalmaz információkat, beleértve az ízletes és egészséges ételek elkészítésének receptjeit is. Egyébként egyáltalán nem szükséges manuálisan beírni a termékek nevét – egy speciális vonalkód van a programba integrálva, amely bármikor használható.
A fizikai gyakorlatok katalógusában a felhasználó részletes információkat talál a fizikai aktivitás kétszáz lehetőségéről, amelyek lehetővé teszik a kalóriák elköltését különböző sebességgel és intenzitással. Az elfogyasztott ételekre és a napközben elhasznált energiára vonatkozó adatok grafikonon jelennek meg, míg az elmúlt hónapra vonatkozóan továbbra is hasonló információk állnak rendelkezésre. A Free2play modell szerint terjesztett YAZIO kalóriaszámláló és étkezési napló és az ingyenes funkcionalitás elegendőnek kell lennie a felhasználók többségének, de azok számára, akik egyéni testsúlycsökkentési tervet szeretnének kapni, kommersz változatot kapni, ami mindezek mellett még néhány érdekes momentumot hordoz magában.
Алла: