Meditation – praktik mediasi utama yang akan membantu Anda menyingkirkan masalah, memasuki keadaan damai dan konsentrasi santai. Kemampuan membenamkan diri untuk sementara waktu dalam keadaan nirwana akan membantu menjaga kekuatan mental dan mengembangkan kecerdasan emosional. Ada dua jenis meditasi yang tersedia di aplikasi, yang memiliki tujuan berbeda.
Jika ada masalah dengan tidur, Anda tidak bisa mematikan kesadaran dalam waktu lama dan terjun ke pelukan Morpheus, lalu memilih meditasi untuk tidur. Jika Anda perlu bersantai di tengah hari yang sibuk, pilihlah proses yang dipandu. Selain itu, jika diinginkan, subjek, gaya musik pengiring (ambien, suara alam, spiritual, gelombang otak) dan parameter lain yang dapat disesuaikan dipilih.
Keunikan:
- pengaturan fleksibel untuk durasi sesi mediasi;
- empat jenis trek latar belakang atau keheningan total;
- sinkronisasi pengaturan pada perangkat yang berbeda;
- akses praktik offline.
Selama pemutaran konten yang diunduh dengan latihan, pengguna dapat mengubah latar belakang audio dengan satu sentuhan, mengalihkan fokus ke musik atau suara instruktur. Simpan aktivitas favorit Anda ke Meditation untuk diulang nanti atau unduh ke perangkat seluler Anda untuk latihan offline.
Jadilah yang pertama menilai aplikasi ini! Bagikan pemikiran Anda dan bantu orang lain mengambil keputusan yang tepat.