Calorie Counter – atur jumlah total setiap kalori yang dimakan atau diminum dengan kalkulator canggih dan sangat dapat disesuaikan ini. Bagi orang yang berjuang untuk mendapatkan sosok ideal melalui penurunan berat badan atau, sebaliknya, sedang dalam proses mendapatkan massa otot, sangat penting untuk memantau nilai energi dari kumpulan makanan dan hidangan yang dimakan pada siang hari.
Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, Anda perlu mengatur defisit kalori, untuk penambahan berat badan, disarankan untuk mencapai surplus energi. Agar tidak menuliskan informasi di buku catatan setiap saat, penghitung kalori otomatis diciptakan, yang mencakup penyebab ulasan ini. Alat-alat ini membuat hidup lebih mudah, dan pekerjaan mereka diatur menurut prinsip sederhana.
Selain menghitung kalori, aplikasi ini memberikan rekomendasi tentang cara mencapai hasil yang diinginkan. Untuk melakukan ini, saat menyiapkan, data seperti usia, tinggi badan, berat badan, aktivitas fisik saat ini, dan, tentu saja, tujuan dimasukkan. Setelah menyimpan informasi tersebut, program secara otomatis akan menghitung rasio BJU yang harus dikonsumsi setiap hari agar mendekati cita-cita yang diinginkan secara sistematis.
Fitur:
- membuat database produk dan resep Anda sendiri;
- antarmuka yang ergonomis dan intuitif;
- visualisasi perubahan yang sedang berlangsung;
- pemberitahuan dan statistik.
Untuk membuat buku harian, cukup memasukkan nama dan jumlah apa yang Anda makan dan minum, serta jenis aktivitas fisik setiap kali setelah makan. Tetap berpegang pada pengaturan yang ditetapkan oleh aplikasi Calorie Counter, lacak kemajuan melalui pengukuran tubuh, dan tambahkan catatan tentang perasaan Anda sesuai kebutuhan.
Ulasan Pengguna