L’applicazione Huawei Health consente ai possessori di smartphone e orologi della stessa marca di monitorare la propria attività di salute e fitness. Questa è un’applicazione ufficiale che monitora le tue abitudini, monitora il tuo peso, il consumo e il consumo calorico giornaliero, la frequenza cardiaca, ecc.
Qualsiasi trasferimento di dati viene effettuato solo tramite un dispositivo indossabile sotto forma di orologio intelligente nella mano dell’utente. Per fare ciò, devi avere un orologio Huawei o Honor e indossarlo al polso 24 ore su 24 per ottenere i massimi risultati. Apri la scheda “Esercizio” e compila i campi con una breve descrizione della tua attività fisica. Scegli qualsiasi tipo di attività fisica, può camminare, correre o andare in bicicletta.
Tra le altre cose, puoi scegliere esercizi specifici per te ed esercitarti secondo un piano specifico. Ciò aiuterà a lungo termine ad avere una motivazione aggiuntiva, che spesso manca a molte persone che hanno iniziato a condurre uno stile di vita sano.
Nelle schede Sonno e Frequenza cardiaca puoi visualizzare grafici che registrano lo stato attuale della tua salute. La funzione di monitoraggio del sonno determina il tipo e la durata del sonno dell’utente; tutti i dati trasmessi dallo smartwatch al dispositivo mobile vengono registrati nel programma e visualizzati in un rapporto per la revisione. La frequenza cardiaca viene registrata anche dal cardiofrequenzimetro integrato nell’orologio e determina quanto sono stabili i ritmi cardiaci durante il giorno e la notte.
Questa è un’applicazione davvero utile principalmente per gli atleti e le persone che conducono uno stile di vita attivo. Se ti occupi solo della tua salute o hai qualche problema, allora Huawei Health è l’ideale per te. Il programma è in grado di accumulare tutti i tuoi parametri vitali e fornirti ogni giorno consigli utili per migliorare la tua salute.
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