Ricordi come hai dormito la scorsa notte?
Sleep Monitor: Sleep Tracker ti aiuterà a tracciare ed esplorare la qualità del sonno e registrarlo con tutti i dettagli sul tuo dispositivo mobile. Inoltre, c’è una sveglia con un promemoria che è ora di andare a letto e sollevarti molto affettuosamente al mattino. Inoltre, prima di andare a letto, puoi accendere una melodia bella e rilassante, che aiuterà a addormentarsi delicatamente e trascorrere tutta la notte in un letto caldo con un senso di comfort. Questo ti garantisce che al mattino il corpo si sentirà completamente riposato e pieno di forza.
Preferenze:
Migliorare il sonno e aumentare la qualità del sonno a nuovi livelli. Migliora le tue abitudini e sviluppa una strategia per il sonno di qualità, avendo ricevuto statistiche quotidiane, mensili e mensili.
Il monitor del sonno aiuterà a determinare il russare o le conversazioni in un sogno, macinando con i denti o altra ansia durante il sonno profondo. Grazie a questa funzione, imparerai di più sulla qualità del sonno al fine di adottare misure cardinali per migliorarla o semplicemente per scopi informativi.
Le abitudini per fare qualcosa prima di coricarsi possono essere negativamente e beneficenza sulla qualità delle eruzioni cutanee. Se ti piace bere acqua, mangiare o fare sport immediatamente prima di coricarsi, il programma ti mostrerà quanto queste abitudini influiscono sulla salute e il sonno stesso.
Ogni persona durante un sonno completo sperimenta 4 o 5 dei suoi cicli per una notte.
Questo di solito è:
- -PERIOD tra sonno e veglia;
- l’inizio, sonno leggero;
- net sleep;
- Bastroy Eye Movement durante i sogni .
Queste fasi, di regola, hanno il loro ciclo e vengono ripetute dal primo in cerchio. Un monitor speciale utilizza sensori di microfono e un acceleratore per tracciare i movimenti del corpo e le vibrazioni del suono dal tuo corpo. Questo è molto utile per coloro che sono interessati alla qualità del sonno.
Il tubo intelligente ti ricorda la sera che è ora di andare a letto. Questo ti sviluppa un’abitudine allo stesso tempo per andare a letto.
La ninna nanna suona come un sistema nervoso rilassante e rilassante e aiuterà sempre ad addormentarsi a piacevoli suoni della natura.
L’applicazione Sleep Monitor: Sleep Tracker è progettata per le persone che soffrono di insonnia a qualsiasi età. Ti aiuterà a configurarti sui fattori di sonno e ad addormentarti come un bambino.
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