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Mental Health Therapy

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Libera la tua mente dallo stress e dall'ansia apprendendo abilità di sviluppo personale e meditazione

Al giorno d’oggi tutti prestano attenzione solo alla salute fisica, dimenticando quella mentale. Lo stress quotidiano, la mancanza di sonno, le difficoltà quotidiane e altre situazioni portano al fatto che la psiche reagisce dolorosamente a molti fattori della vita. Pertanto, ha bisogno di protezione, richiede prevenzione e trattamento. UpLife: Mental Health Therapy è un programma speciale sviluppato da importanti psicologi e focalizzato sullo sviluppo personale e sulla consapevolezza di sé. Si tratta di corsi professionali che ti aiuteranno a padroneggiare i tuoi sentimenti, a prendere il controllo dell’ansia interna e a imparare a meditare.

Per realizzare la tua trasformazione interiore, hai bisogno di competenze per superare lo stress, aumentare la motivazione e migliorare la qualità delle relazioni con gli altri. L’applicazione è stata sviluppata da esperti leader utilizzando metodi di analisi cognitivo comportamentale e terapia mentale. Con l’aiuto del programma, puoi liberarti autonomamente dello stress e dell’ansia. Aumenta la tua autostima grazie a corsi di autosviluppo che riguardano tutti gli ambiti della nostra vita. Dai un’occhiata ai corsi di formazione e assegna a ciascuno di essi solo 15 minuti al giorno. Vedrai, con l’aiuto della meditazione e delle pratiche corporee, la tua vita cambierà qualitativamente dopo qualche tempo.

Leggi attentamente le istruzioni passo passo e poi capirai i principi più basilari su come il cervello funziona in armonia con il corpo. Impara a riconoscere i problemi con i nostri corsi di formazione interattivi ed essere in grado di applicare le conoscenze nella pratica. Avrai l’opportunità di creare e utilizzare un calendario delle abitudini e di sviluppare nuovi talenti o acquisire un nuovo hobby. Mantieni pagine quotidiane e concentra la tua attenzione sulle nuove abitudini. Questo sarà in grado di cambiare qualitativamente la tua vita e capire dove e cosa hai fatto di sbagliato prima. UpLife è la tua guida verso una nuova vita. Usa questa app per imparare l’autocritica costruttiva e allo stesso tempo amare te stesso.

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Specifiche tecniche dell'ultima versione 2.4.3

Requisiti di sistema: Richiede uno smartphone o un tablet con sistema operativo Android 5.0 (Lollipop) o superiore.

Informazioni aggiuntive
Nome del pacchetto (Google Play Store ID) com.olearis.uplife
Autore (Sviluppatore) UpLife Inc
Licenza Applicazione gratuita
Data di aggiornamento 8 gen 2024
Numero di download 9
Genere Salute / Applicazione mobile
linguaggio

Italiano (+85 localizzazioni)

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Ultima versione:

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Dimensioni del file: 42.44 MB arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64 Versione completa originale senza MOD

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