Kids Workout è una piattaforma per bambini e genitori che funge da istruttore di yoga virtuale e nutrizionista personale. L’applicazione contiene dozzine di esercizi fisici, distribuiti correttamente per categorie di età: dai 2 ai 9 anni, dai 10 ai 17 anni, dai 18 anni in su. Basta scegliere il blocco giusto e iniziare a rafforzare la mente e il corpo sotto la supervisione di un istruttore paziente.
Gli esercizi sono suddivisi in base al livello di complessità dell’esecuzione e integrati con una descrizione testuale dettagliata: istruzioni, scopo, vantaggi e caratteristiche. A proposito, l’utente può aggiungere le pose e gli esercizi che gli piacciono alla sezione “Preferiti”, formando il proprio complesso unico. Dopo l’inizio dell’allenamento, si attiva automaticamente il timer che segnalerà la fine di ogni serie.
Caratteristiche:
- yoga per utenti più giovani e adulti;
- illustrazioni colorate e istruzioni di testo;
- accompagnamento musicale rilassante;
- timer integrato e sistema di promemoria;
- articoli su una sana alimentazione;
- statistiche personali.
Un blocco separato nell’applicazione Kids Workout è dedicato alla nutrizione, poiché la salute di una persona, e ancor di più il corpo di un bambino in via di sviluppo, dipende da cosa e quando viene mangiato. Prestare attenzione a una spiegazione dettagliata dei processi di assimilazione di proteine, grassi e carboidrati, conoscere i principi di una corretta alimentazione, conoscere i benefici e i danni dei prodotti popolari.
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