어제 밤에 어떻게 잤는지 기억하십니까?
Sleep Monitor: Sleep Tracker은 수면의 품질을 추적하고 탐색하여 모바일 장치의 모든 세부 사항으로 기록하는 데 도움이됩니다. 또한, 잠자리에 들고 아침에 당신을 매우 애정 적으로 들어 올릴 시간임을 상기시켜주는 알람 시계가 있습니다. 또한 잠자리에 들기 전에 아름답고 진정시키는 멜로디를 켜서 부드럽게 잠들고 밤새도록 따뜻한 침대에서 편안함을 느끼게 할 수 있습니다. 이것은 아침에 몸이 완전히 쉬고 힘이 가득하다는 것을 보장합니다.
기본 설정 :
수면을 개선하고 수면의 질을 새로운 수준으로 높이는 것. 매일, 매월 및 월간 통계를받은 습관을 개선하고 품질 수면 전략을 개발하십시오.
수면 모니터는 꿈에서 코골이 나 대화를 결정하는 데 도움이됩니다. 이 기능 덕분에 수면의 질에 대해 더 많이 배웁니다.
취침 전에 무언가를하는 습관은 발진의 질에 부정적인 일을 할 수 있으며 자선 단체가 될 수 있습니다. 잠자리에 들기 직전에 물을 마시거나 먹거나 스포츠에 들어가면이 프로그램은 이러한 습관이 건강과 수면 자체에 얼마나 많은 영향을 미치는지 보여줍니다.
완전한 수면 중 각 사람은 하룻밤 동안주기의 4 ~ 5 개를 경험합니다.
이것은 보통 :
- -Period 수면과 깨우기;
- 시작, 가벼운 수면;
- net 수면;
- Bastroy 안과 운동 .
이 단계는 원칙적으로 자체주기를 가지며 원에서 첫 번째로 반복됩니다. 특수 모니터는 신체의 신체 움직임과 소리 진동을 추적하기 위해 마이크 센서와 가속기를 사용합니다. 이것은 수면의 질에 관심이있는 사람들에게 매우 유용합니다.
스마트 튜브는 저녁에 침대에 갈 시간이라는 것을 상기시킵니다. 이것은 당신에게 잠자리에 들기 위해 동시에 습관을 발달시킵니다.
자장가는 진정되고 편안한 신경계처럼 들리며 항상 자연의 즐거운 소리에 잠들 수 있습니다.
응용 프로그램 Sleep Monitor: Sleep Tracker은 모든 연령대에 불면증으로 고통받는 사람들을 위해 설계되었습니다. 그것은 당신이 당신이 당신이 당신이 수면 요인을 구성하고 아기처럼 잠들도록 도와줍니다.
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