건강 앱
여성 생리달력 - 간편하게 사용할수 있으며 생리주기, 가임기간, 임신 및 배란 등을 쉽게 관리할수 있는 앱
당신은 오늘 물을 충분히 마셨나요? 물을 많이 마시면 당신의 피부 건강과 체중 감량에 도움이 됩니다.
블루라이트를 차단시켜 24시간 당신의 소중한 눈을 보호해 줍니다. 눈의 피로를 줄이고 숙면을 취해보세요. 팝업 광고 없이 편리하게 이용하세요!
Star Wars™와 함께 호흡하세요. 스트레스를 덜 받고 기분이 좋아지는 힘을 찾으십시오.
모두를 위한 운동 및 건강 앱 - 요가, 복근, HIT, 웨이트, 유산소 운동 등. 여러분에게 맞는 운동 프로그램을 찾아보세요.
나이키 커뮤니티와 함께 달리세요 - 러닝 챌린지, 피트니스 피드 공유 및 5K, 10K, 하프 마라톤 러닝 가이드 등 여러 기능을 만나보세요.
수면 소리, 백색 소음 및 자연의 소리로 명상을 하고, 휴식을 취하고, 수면을 개선하세요.
상위 10: 최고의 무료 건강 앱
건강과 피트니스 카테고리의 앱 컬렉션을 확인하고 훈련을 더 효과적으로 만드세요. 전문 운동 선수와 트레이너들의 조언을 제공하는 다양한 앱 중 하나를 설치하고 그들의 권장사항을 따르세요. 우리의 피트니스 프로그램은 건강한 생활 방식에 대한 가치 있는 정보를 포함하며 규칙적인 운동을 독려하고 유용한 조언을 제공합니다. 이러한 앱을 사용하여 집에서, 야외에서 또는 체육관에서 피트니스를 할 수 있습니다. 매일 몇 분 동안 최고의 트레이너들의 조언을 따르세요. 자신의 체력을 향상시키고 건강을 관리하세요.
주요 영양사들의 권장사항도 확인하고 원하는 결과를 얻기 위해 운동 프로그램을 수행하세요. 건강한 일상 생활 패턴을 유지하고 대부분의 피트니스 앱에서 제공되는 비디오 수업을 시청하여 운동을 올바르게 수행하세요. 건강 앱은 맥박, 혈압 및 심장 활동과 같은 중요한 지표를 모니터링하고 건강 개선에 대한 소중한 조언을 제공합니다.
이러한 앱의 장점을 활용하여 “건강과 피트니스” 섹션에서 적합한 앱을 스마트폰에 설치하고 체육관에서 개인 트레이너를 고용하지 않고도 다재다능한 도우미를 얻으세요.