Twilight

Twilight – 이 응용 프로그램은 TV, 컴퓨터, 스마트폰 및 태블릿 화면의 색상이 이러한 스마트 기기의 소유자에게 미치는 영향에 대한 과학적 연구의 결과입니다.

오랫동안 잠을 잘 수 없습니까? 당신의 아이들은 자기 전에 매우 활동적입니까? 많은 양의 통계 자료를 기반으로 한 연구 결과에 따르면 취침 전 청색광으로 망막을 장기간 자극하면 수면과 각성의 자연 순환이 방해된다는 것이 설득력 있게 입증되었습니다.

Twilight 게임의 메커니즘: 눈의 망막에는 460-480nm 범위의 깊은 색상에 매우 민감한 멜라놉신 광수용체가 있습니다. 멜라놉신은 인체가 수면과 각성의 자연 주기를 조절하는 호르몬인 멜라토닌을 생성하도록 만드는 역할을 합니다. 장기간, 특히 밤에 청색 망막의 자극은 수면과 각성의 자연적인 주기를 방해합니다.

Twilight:

1. 낮과 밤의 매일 주기에 따라 화면 빛의 강도를 조정합니다.
2. 일몰 후 화면의 파란색을 필터링합니다.
3. 저녁에 그리고 밤에는 기분 좋은 붉은색 – 일몰로 화면을 비춥니다.