Mindspa

Daily Assistant dan Diari dengan Petua oleh Mindspa ialah apl serba baharu untuk memastikan keseimbangan mental anda. Jika anda berasa sunyi, sedih dan sentiasa meragui sesuatu, maka program ini dicipta untuk anda.

Selalunya, perasaan kita diselubungi oleh ketidakpercayaan, kita mengalami rasa malu yang tidak munasabah, tidak percaya, dan segan. Kadang-kadang, kita diperintah oleh sikap tidak peduli dan kita tidak boleh berkumpul untuk melakukan apa-apa. Untuk semua gejala ini, kelas untuk membangunkan kecerdasan emosi dan meningkatkan kemahiran relaksasi mental ditunjukkan.

Menggunakan program Mindspa anda boleh:

• Pelajari kemahiran untuk membina hubungan yang sihat dengan orang lain
• Kawal emosi dan atasi perasaan
• Belajar mencari jalan keluar dari sebarang situasi yang sukar
• Sayangi diri anda dan ego anda
• Fahami nilai diri dan jadi kawan yang baik
• Ubah hidup anda, jadikan ia lebih cerah dan kaya.

Anda akan menerima petua harian dan contoh praktikal untuk mengekalkan keadaan mental anda dalam keadaan baik. Ketahui petua psikologi dengan pendapat pakar dan analisis mendalam tentang situasi serupa daripada pakar terbaik dalam industri. Anda berhak untuk menjalani kehidupan yang lebih baik, jadi dapatkan keseimbangan semula jadi dalam perasaan anda dengan program yang sihat.

Baca diari permohonan dan terima bantuan psikologi maya setiap hari. Anda akan belajar memahami perasaan dan mengatasi emosi, dan menganalisis kehidupan anda. Simpan diari anda dan tulis semua yang anda lakukan sepanjang hari. Ini sudah pasti akan meningkatkan harga diri anda dan membantu anda mengenali diri anda.

Di bahagian bantuan kecemasan, anda boleh mendapatkan sokongan berkelayakan sekiranya berlaku serangan panik atau sebarang situasi sukar dalam hidup. Selepas menerima sembang khas untuk bantuan terapeutik segera untuk kesihatan mental, anda akan merasakan peningkatan. Anda akan dapat bersuara dan berkongsi masalah anda dengan pakar yang berkelayakan.

Bantuan kendiri psikologi adalah kaedah terbaik untuk menangani diri anda dalam sebarang situasi kritikal. Jika kerja atau kehidupan anda melibatkan tekanan psikologi dan tekanan yang kerap, maka program Mindspa akan menjadi pembantu yang sangat baik. Gunakannya semasa masa sukar dalam hidup anda dan biarkan ia menjadi pelengkap kepada terapi kesihatan mental saintifik.