Asana Rebel

Asana Rebel ialah jurulatih kecergasan maya yang akan membantu anda memulihkan badan anda dengan cepat, membolehkan anda memilih kursus yang sesuai dengan matlamat anda dan mengikutinya dengan ketat hari demi hari. Tidak kira apa matlamat yang anda kejar, menyingkirkan lemak badan yang berlebihan atau mendapatkan jisim otot, serta berapa banyak masa yang anda sanggup luangkan setiap hari untuk mencapai matlamat ini – aplikasi secara berhemat akan mencadangkan beberapa latihan yang sesuai untuk anda untuk kumpulan otot yang berbeza sekaligus.

Tiada peranti dan peralatan tambahan diperlukan untuk melengkapkan program – anda boleh melakukan latihan walaupun semasa rehat di tempat kerja, menumpukan tidak lebih daripada lima minit untuknya. Senaman dianjurkan dalam aplikasi Asana Rebel mengikut prinsip berikut – selepas memilih jenis senaman (untuk otot tertentu atau untuk seluruh badan), video dilancarkan di mana semua pergerakan dilakukan oleh seorang profesional jurulatih. Pengguna dibiarkan mengikut arahan visual dengan tepat, menjeda atau memundurkan video jika perlu.

Kegunaan format pembentangan ini jelas – anda melihat pelaksanaan latihan yang betul dengan sempurna, dengan kata lain, anda tidak perlu membuat improvisasi dan memikirkan pergerakan dari gambar, seperti yang dilakukan dalam program lain yang serupa. Dengan semua yang positif, Asana Rebel mempunyai kelemahan yang ketara, iaitu kosnya yang tinggi – tidak semua orang mampu untuk mendapatkan langganan enam bulan serta-merta, dan tidak perlu bercakap tentang pembelian versi penuh “ selama-lamanya”. Tetapi agak mungkin untuk menggunakan versi percuma, memandangkan fungsinya terhad kepada latihan pendek.