Checky

Checky-Phone Habit Tracker – aplikasi ini mengira berapa kali sehari anda menyemak telefon anda.

Para saintis di Universiti Massachusetts telah mendapati bahawa jika seseorang memeriksa telefonnya untuk panggilan masuk dan mesej lebih daripada 50 kali sehari, dia adalah pesakit berpotensi ahli psikologi, dan jika proses itu dimulakan, pakar neuropatologi dan psikopatologi.

Telefon – ia boleh menjadi kedua-dua faktor dalam mencetuskan kebimbangan pemiliknya, dan penunjuk yang anda boleh menetapkan tahap kebimbangannya. Pernahkah anda memikirkan berapa kerap anda atau orang yang rapat dengan anda menyemak telefon mereka?

Untuk mengiranya, letakkan pen, kertas atau pisau yang boleh digunakan untuk membuat takuk – untuk orang yang cemas, aktiviti tidak bersalah ini boleh berubah menjadi tabiat lain, tetapi sudah membawa maut. Muat turun Checky-Phone Habit Tracker dan kedudukan ini akan melakukan segala-galanya untuk anda – kira berapa kali sehari anda menyemak telefon anda: buka kunci skrin dan semak status panggilan dan mesej dalam bar alat atas. Kira sendiri berapa banyak masa yang anda habiskan untuk ini – dan berasa ngeri!

Anda tidak mempercayai reseptor sentuhan atau pendengaran anda, atau mengapa anda perlu memastikan secara visual bahawa tiada sesiapa yang menghubungi atau menulis kepada anda?

Checky-Phone Habit Tracker – jangkaan hasil atau kesan terapeutik:

• Selepas mengetahui berapa kali sehari TV memeriksa telefon anda, anda akan menyedari hubungan sebab akibat kelakuan cemas anda – ini akan menjadi langkah pertama anda menuju kebebasan!