Lose weight without dieting

Menurunkan berat badan tanpa diet – bukan rahsia bagi sesiapa sahaja bahawa sebarang diet membahayakan tubuh! Protein, lemak dan karbohidrat sepatutnya meratakan badan kita, barulah ia akan membalas kita dengan metabolisme yang betul dan penampilan yang sihat. Nah, senaman fizikal akan mengetatkan badan dan memberikan keanjalan. Inilah yang saya maksudkan dengan fakta bahawa aplikasi percuma “Kurangkan Berat Tanpa Diet” daripada Harmonic Soft akan membantu kita berubah.

Program ini dibina dengan cara yang paling mudah. Sebagai permulaan, kita perlu mengukur “dimensi” kita dengan memasukkan data dalam aplikasi, dan kemudian hidup beberapa hari seperti biasa, menunjukkan diet dan aktiviti fizikal kita. Kemudian program ini akan menentukan masalah kita dan secara beransur-ansur akan menyesuaikan diet kita, menawarkan senaman khas, dan hanya mencadangkan perkara menarik tentang gaya hidup sihat.

Sememangnya, di mana tanpa diet yang betul? Kita bukan sahaja perlu menulis semua yang kita makan, tetapi juga melakukannya pada masa yang ditetapkan, dan bukan seperti yang kita suka Xia, kerana semuanya difikirkan dalam aplikasi. Jika anda tidak mempunyai masa untuk merekodkan makanan dan kalori yang dibeli, maka anda boleh mengambil gambar hidangan, dan masukkan semua data yang diperlukan pada masa lapang anda. Ngomong-ngomong, dalam “Kurangkan berat badan tanpa diet” dari Harmonic Soft terdapat pangkalan data besar hidangan dan produk, jadi cukup untuk memasukkan satu nama dan jumlah bahan yang dibeli akan dimasukkan secara automatik ke dalam jadual kami. Keadaannya sama dengan cecair.

Banyak perhatian diberikan kepada aktiviti fizikal. Aplikasi ini mengandungi semua jenis sukan dan aktiviti intensif tenaga, termasuk kerja rumah, yang membolehkan anda mengumpul semua jenis aktiviti fizikal anda. Sudah tentu, semuanya dikira sehingga minit – setiap tindakan penting!

Semua perubahan akan dapat dilihat dengan jelas pada graf, iaitu, berapa banyak perut telah mengempis, jumlah pinggul dan dada telah berkurangan. Sangat visual! Selain itu, dalam aplikasi “Kurangkan Berat Tanpa Diet” adalah mungkin untuk melampirkan foto pencapaian anda, menulis nota ringkas dan menunjukkan mood anda. Hanya rangkaian sosial mini ternyata, walaupun lebih baik untuk berkongsi hasilnya sahaja)

“Kurus tanpa diet” ialah aplikasi unik untuk penurunan berat badan di rumah dan tanpa sebarang peranti khas. Program ini hanya mengoptimumkan diet kita, aktiviti fizikal dan perkara kecil yang lain … Sebenarnya, anda akan belajar semua ini sendiri dengan menghabiskan beberapa hari dan malam di Internet, serta menulis beberapa buku nota, tetapi mengapa? Di sini segala-galanya telah dikumpulkan, dirancang dan disusun untuk kami, ia hanya tinggal untuk bertindak!