Six Packs for Man

Six Packs for Man – Bina Badan Tanpa Peralatan ialah apl kecergasan percuma. Khalayak sasaran ialah lelaki yang bersenam di rumah atau di pejabat. Program senaman. Six Packs for Man tidak melibatkan penggunaan peralatan khas, yang anda perlukan hanyalah berat badan tambahan anda.

Pelan latihan direka untuk latihan harian selama 30 hari. Pada akhir tempoh ini, anda dijamin mencapai satu daripada dua matlamat:

1. Mengurangkan jumlah timbunan lemak di pinggang dan pinggul;
2. Meningkatkan jisim otot.

Butiran:

• Kompleks latihan harian direka sedemikian rupa untuk membuat badan anda berpeluh dengan sangat banyak.
• Dari senaman ke senaman, keamatan meningkat.
• Pelan latihan boleh diubah, anda boleh menyesuaikannya dengan mudah mengikut gaya dan rentak kehidupan anda sendiri.
• Bar kemajuan secara visual menunjukkan pencapaian anda dan laluan yang tinggal ke matlamat akhir – kepada bentuk fizikal yang ideal.
• Dengan pemberitahuan teks dan isyarat bunyi, apl akan mengingatkan anda tentang jadual senaman anda, dan ia akan melakukannya secara berterusan sehingga anda dijamin tidak akan terlepas satu senaman pun.
• Proses setiap senaman disertakan dengan lukisan animasi demonstrasi dan klip video – mereka memainkan peranan sebagai panduan kepada program kecergasan.
• Pencapaian anda ditandai dengan lencana motivasi.