InnerHour – bestrijd angst en stress met behulp van psychotherapeutische hulpmiddelen voor zelfhulp. Niet iedereen staat zo open om hulp te zoeken bij echte psychologen en psychiaters. De angst dat een buitenstaander de problemen te weten komt, staat je niet toe om open te zijn en eerlijk over je ervaringen te praten. In dergelijke situaties kan een virtuele psycholoog helpen, de functies die deze applicatie vervult.
Volg het vierwekenplan, waarbij rekening wordt gehouden met de kenmerken van de psyche en de door de gebruiker aangegeven criteria. Leer boosheid onder controle te houden, ontwikkel gezonde gewoonten, reken af met twijfels en angst. Bewapen jezelf met zo’n krachtig hulpmiddel als affirmaties – bevestigende oordelen zullen helpen om de juiste psychologische stemming te creëren. Volg eventuele stemmingswisselingen met een speciale tracker.
Kenmerken:
- psychologische problemen oplossen met gepersonaliseerde therapie;
- tips, artikelen en aanbevelingen van praktiserende psychologen en psychiaters;
- bemiddelingspraktijken, bevestigingen en correspondentie met een “slimme” chatbot;
- Houd uw doelen bij in statistieken, zodat u niet verdwaalt.
Profiteer naast de individuele hoofdcursus van aanvullende hulpmiddelen die u zullen helpen bij het oplossen van problemen op verschillende gebieden. Vertrouw op de psycholoog Ellie – communiceer met een expert in een privéchatformaat. InnerHour is een krachtige en effectieve zelfhulptool waarmee een persoon vertrouwen krijgt in de toekomst.
Beoordeel deze app als eerste! Deel je gedachten en help anderen om weloverwogen beslissingen te nemen.