Lifesum

Lifesum is een fitnesstoepassing die de levensstijl van de gebruiker radicaal kan veranderen Doelstellingen:

• Verbetering van de algehele gezondheid;
• Toename van spiermassa;
• Afvallen – lichaamsvet.

Hulpmiddelen:

• Gebruikersvoortgangsbalk;
• Kookrecepten;
• Bibliotheek met fysieke oefeningen;
• Calorieteller – visualisatie van verteerde en verbruikte calorieën.

Bedieningsalgoritme Lifesum. De applicatie legt automatisch gegevens over de lichamelijke gezondheid van de gebruiker vast en analyseert deze. Op basis van de fysiologische kenmerken en culinaire voorkeuren van de gebruiker stelt de applicatie een individueel voedings- en bewegingsplan op voor de gebruiker. Het plan is afhankelijk van de doelen van de gebruiker:

1. Verbetering van de gezondheid.
2. Gewichtstoename.
3. Afvallen.

De inhoud van het plan gaat vergezeld van foto’s, video’s en tekstuele informatie, die tot doel hebben de gebruiker te motiveren tot een gezonde – sport – levensstijl.

Het voordeel van Lifesum ten opzichte van andere fitness-applicaties is dat de applicatie:

• de door de gebruiker verbruikte en verbrande calorieën nauwkeurig in de gaten houdt;
• Reageert direct op veranderingen in het dieet van de gebruiker;
• Maakt een individueel voedings- en bewegingsplan voor de gebruiker – dit zijn culinaire recepten, dieet en lichamelijke activiteit.

Motivatie is de basis van succes. Visualisatie van succes of falen moedigt de gebruiker aan om te beginnen en verder te gaan op het onbewuste niveau. Het wordt al door miljoenen mensen over de hele wereld gebruikt. Word lid om mooi, gezond en succesvol te worden.

Functies Lifesum :

1. De applicatie kan worden geïntegreerd met slimme armbanden zoals Google Fit S-Health. De fitnessgegevens van de gebruiker worden in elke richting geëxporteerd – dus de gebruikersindicatoren van zijn fysieke activiteit worden overal beschikbaar – op het werk, in een fitnessclub, op een sportveld.
2. De applicatie Lifesum heeft een Premium-versie. In de premium-versie zijn meer opties en functies beschikbaar voor de gebruiker:
   • De applicatie ontwikkelt een gespecialiseerd maaltijdplan voor de gebruiker.
   • De fitnessgegevens van de gebruiker worden gesynchroniseerd met Withing-, Moves-, Fit Bit-, Endomondo-, Jawbone- en Runkeeper-apps.

Lifesum het betekent: maak de balans op en wees gezond!