Niemand die bij zijn volle verstand is, zou de stelling dat beweging leven is, tegenspreken. Om deze reden is het eigenlijk buitengewoon nuttig om het lichaam regelmatig te belasten, bijvoorbeeld in de vorm van normaal wandelen – in tegenstelling tot andere soorten fysieke activiteit is het op elk moment beschikbaar, heeft het geen extra uitrusting nodig en is het volledig veilig. Het is wenselijk dat wandelingen regelmatig en lang zijn, en het is ook wenselijk om een hulpmiddel bij de hand te hebben dat helpt bij het volgen van de voortgang en het systematiseren van gegevens.
De applicatie Stappenteller – gratis stappen- en calorieteller kan een uitstekende en vriendelijke assistent worden, die duidelijk laat zien door op het scherm van een mobiel Android-apparaat het aantal stappen weer te geven dat de gebruiker in een bepaalde periode heeft gezet , de tijd die onderweg is besteed en de calorieën die eraan zijn besteed. Na de eerste lancering vraagt de applicatie u om een geslacht te selecteren, aangezien de fysiologische kenmerken van mannen en vrouwen, zoals u begrijpt, enigszins verschillen, evenals de hoogte in centimeters en het gewicht in kilogrammen.
In de persoonlijke instellingen Stappenteller – gratis stappen- en calorieteller kan de gebruiker zijn doelen voor het aantal stappen instellen en de sensorgevoeligheidsoptie selecteren, evenals de functie instellen om regelmatig informatieve herinneringsrapporten te ontvangen . Zorg ervoor dat u het tabblad Prestaties bekijkt om uw voortgang bij te houden en de voldoening te voelen van kleine overwinningen op uzelf. U kunt op elk moment alle instellingen resetten, het programma pauzeren of helemaal uitschakelen. Overigens wordt GPS niet gebruikt bij de werking van de tool, wat betekent dat u zich geen zorgen hoeft te maken over overmatig batterijverbruik van het apparaat.
Алла: