Asana Rebel to wirtualny trener fitness, który pomoże Ci szybko przywrócić organizm do normy, umożliwiając wybór kursu odpowiadającego Twojemu celowi i ścisłe przestrzeganie go dzień po dniu. Nie ma znaczenia, do jakiego celu dążysz, pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej czy nabrania masy mięśniowej, a także ile czasu jesteś skłonny poświęcić dziennie na osiągnięcie tego celu – aplikacja roztropnie zaproponuje kilka treningów odpowiednich dla Ciebie jednocześnie różne grupy mięśni.
Do realizacji programów nie są wymagane żadne dodatkowe urządzenia i sprzęty – ćwiczenia możesz wykonywać nawet w przerwach w pracy, poświęcając na nie nie więcej niż pięć minut. Treningi organizowane są w aplikacji Asana Rebel według następującej zasady – po wybraniu rodzaju ćwiczenia (na określone mięśnie lub na całe ciało) uruchamiany jest film, na którym wszystkie ruchy są wykonywane przez profesjonalistę trener. Użytkownik musi dokładnie postępować zgodnie z instrukcjami wizualnymi, w razie potrzeby zatrzymując lub przewijając wideo.
Przydatność tego formatu prezentacji jest oczywista – widzisz doskonale poprawne wykonanie ćwiczeń, innymi słowy nie musisz improwizować i wymyślać ruchów z obrazków, jak to ma miejsce w innych podobnych programach. Przy wszystkich pozytywach Asana Rebel ma istotną wadę, jaką jest wysoki koszt – nie każdego stać na zakup od razu sześciomiesięcznego abonamentu, a o zakupie pełnej wersji nie ma co mówić” na zawsze”. Ale korzystanie z darmowej wersji jest całkiem możliwe, biorąc pod uwagę, że jej funkcjonalność ogranicza się do krótkich treningów.
Oceń tę aplikację jako pierwszy! Podziel się swoimi przemyśleniami i pomóż innym podejmować świadome decyzje.