Quit Now

Quit Now — ta aplikacja pomoże Ci rzucić palenie. Zacznij już teraz! Aplikacja jest całkowicie darmowa i powinna zostać pobrana przez każdego palacza, który chce rzucić palenie, ale potrzebuje wsparcia i pomocy.

Rzucenie palenia jest łatwiejsze, gdy zrozumiesz, dlaczego, jak i po co to robić. Jeszcze lepiej, gdy zachęty i motywacje można wizualizować za pomocą:

1. Kalendarza — śledź, jak długo nie paliłeś;
2. Wykresy oszczędności — śledź w czasie rzeczywistym pieniądze, które posiadasz już zaoszczędzone i pieniądze, które zaoszczędzisz w przyszłości na papierosach i ubezpieczeniu na:
   • 30 dni;
   • 6 miesięcy;
   • 1 rok.
3. Motywacje – napisz listę argumentów, które będą Cię zachęcać i odstraszać. Na przykład, aby zwrócić przyjaciół, żonę i ukochanego kota; obniżyć cenę ubezpieczenia zdrowotnego lub wygrać kłótnię z najlepszym przyjacielem;
4. Codzienne Porady – codziennie będziesz otrzymywać rekomendacje na dany temat – jak rzucić palenie, jeśli jeszcze nie rzuciłeś, czyli jak nie zaczynać od nowa .

Palacze, którzy są zainteresowani uczestnictwem w różnych programach rozwoju osobistego na odległość, są zachęcani do odwiedzania strony internetowej dewelopera.

Quit Now : rzucenie palenia jest łatwe — trudno nie zacząć!