Virtuagym to darmowa alternatywa dla profesjonalnego trenera. Zwiększ efektywność samokształcenia z wirtualnym instruktorem fitness. Aplikacja zawiera tysiące opcji dla złożonych treningów, którym towarzyszy wizualna animacja 3D, a szczegółowe statystyki pomagają monitorować postępy i prawidłowo ustalać priorytety.
Utrata masy ciała, przyrost masy mięśniowej, zwiększenie funkcjonalności, rehabilitacja i inne cele. Wybierz interesującą Cię kategorię, intensywność treningu, wprowadź do programu dane dotyczące płci, wieku, wagi, wzrostu i poczekaj na skompilowanie spersonalizowanego cyklu treningowego.
Program zademonstruje poprawną technikę wykonywania ćwiczeń fizycznych w postaci filmów animowanych lub instrukcji tekstowych, uchroni Cię przed irytującymi błędami i nadmiernym przepracowaniem, ustawi odpowiednie tempo i ilość powtórzeń. Postępuj zgodnie z podpowiedziami pojawiającymi się na ekranie, rób odpowiednie notatki w swoim osobistym dzienniku podczas treningu o reakcji organizmu na obciążenie.
Funkcje:
- cztery tysiące ćwiczeń dla różnych grup mięśni;
- sporządzenie indywidualnego planu treningowego;
- do zajęć w domu i w murach sali gimnastycznej;
- śledzenie postępów.
Skonfiguruj system powiadomień, aby nie przegapić rozpoczęcia następnych zajęć. Otrzymuj motywujące nagrody za przechodzenie etapów pośrednich i osiąganie osiągnięć, dziel się wynikami ze znajomymi. Virtuagym to uważny i kompetentny przewodnik po świecie doskonałego samopoczucia i sportowej sylwetki.
