WaterBy – mały program pomoże użytkownikowi w prawidłowym zorganizowaniu trybu zużycia wody, który jest niezbędny do życia organizmu. Jeśli jesteś przyzwyczajony do picia tylko wtedy, gdy czujesz taką potrzebę, to już popełniasz błąd. Nie powinno to być dozwolone, ponieważ stan pragnienia jest sygnałem, że organizm jest w stanie stresu z powodu braku H2O. Dlatego przez cały dzień należy pić wodę w równych proporcjach.
Aby sporządzić indywidualny plan utrzymania idealnego bilansu wodnego, najpierw wprowadzane są informacje wymagane przez system – płeć, masa ciała, pobudka i pora snu. Po otrzymaniu rekomendacji możesz ściśle ich przestrzegać lub samodzielnie wprowadzać drobne poprawki.
W przyszłości, za każdym razem, gdy usłyszy sygnał z informacją o konieczności uzupełnienia płynu w organizmie, użytkownik kliknie w specjalną ikonę – zaimprowizowany zbiornik zostanie napełniony płynem i wyświetli wypitą ilość w procentach norma dzienna. W razie potrzeby dostosuj objętość jednorazowego zużycia wody od pięćdziesięciu do trzystu mililitrów.
Cechy:
- interaktywny tracker do utrzymania równowagi wodnej;
- utwórz osobisty harmonogram przypomnień;
- wyznaczanie celów według objętości i jednostek miary;
- dostęp do historii na dziś, w tym tygodniu i w tym miesiącu.
Zalecamy korzystanie z funkcjonalności aplikacji WaterBy i pozbycie się wielu problemów związanych z niewystarczającym dziennym spożyciem czystej wody pitnej.
