Women Workout

Women Workout to aplikacja fitness dla dziewczyn, które chcą schudnąć w zaledwie 30 dni.

Aplikacja zawiera szereg ćwiczeń, których opracowanie uwzględnia fizjologiczne cechy kobiecego ciała. Ćwiczenia Women Workout można wykonywać w każdych okolicznościach – w domu, w pracy, na boisku sportowym – i nie wymagają sprzętu sportowego. Jedynym warunkiem, który musi być nienagannie przestrzegany, jest stałość.

Na zakończenie kursu fitness Women Workout dziewczęta radykalnie pozbywają się zbędnych kilogramów w okolicy brzucha, bioder i pośladków – przyczynia się to do ukształtowania idealnej sylwetki.

Detale.

• Program fitness Women Workout jest dostosowany do fizjologicznych cech każdej dziewczyny. W celu opracowania indywidualnego programu treningowego dla każdej dziewczyny aplikacja uwzględnia takie parametry jak wzrost, waga, tryb życia (nocny lub dzienny), stosunek tkanki mięśniowej do tkanki tłuszczowej.
• Pozycja Women Workout wykorzystuje również opartą na nauce metodę BMI, która określa idealny stosunek stanu zdrowia do masy ciała i wzrostu dla dziewcząt.
• Aplikacja śledzi postępy użytkownika iw razie potrzeby dostosowuje program treningowy.
• Do ćwiczeń dołączone są filmy demonstracyjne, szczegółowe opisy tekstowe i wskazówki, które pomagają dziewczynkom prawidłowo wykonywać ćwiczenia – czyli skutecznie i bez kontuzji.

Women Workout to synonim idealnej sylwetki!