O que é FitBody?
FitBody é um instrutor profissional que irá guiá-lo através do complexo e intenso processo de transformar uma figura inchada em modelos. Se não houver dinheiro para um instrutor de fitness real, use a ajuda de um assistente virtual que o motiva e orienta com competência no caminho certo. Instale o aplicativo e depois de um mês, se você seguir as dicas e recomendações, o reflexo no espelho o surpreenderá agradavelmente.
Antes de começar a trabalhar com o programa, decida os objetivos – perder peso, manter uma boa forma ou treinamento de força. Insira informações precisas em seu perfil pessoal – sexo, idade, altura, peso atual, partes problemáticas do corpo que precisam ser corrigidas. Com base nas informações recebidas, o sistema calculará automaticamente a quantidade de líquido que você precisa beber diariamente e escreverá um menu adequado para cada dia (uma opção de dieta vegetariana é fornecida).
Características:
- abordagem pessoal de cada usuário na elaboração do programa;
- perda de peso, condicionamento físico geral ou musculação;
- gráficos visuais para acompanhar o progresso;
- rastreador de ingestão de água e menu para todos os dias.
Mas o mais importante, o aplicativo cria um programa individual de exercícios, demonstra a técnica de execução em formato de imagens, conecta um cronômetro e acompanha de perto a conclusão das tarefas, motivando com música e dicas (opções desativadas). Dê o primeiro passo em direção ao emagrecimento e bem-estar com FitBody instalando este incrível treinador móvel.
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