O aplicativo Huawei Health permite que proprietários de smartphones e relógios da mesma marca monitorem suas atividades de saúde e condicionamento físico. Este é um aplicativo oficial que monitora seus hábitos, monitora seu peso, consumo e queima diária de calorias, frequência cardíaca, etc.
Qualquer transferência de dados é realizada apenas através de um dispositivo vestível na forma de um relógio inteligente na mão do usuário. Para fazer isso, você deve ter um relógio Huawei ou Honor e usá-lo no pulso o tempo todo para obter o máximo de resultados. Abra a aba “Exercício” e preencha os campos com uma breve descrição da sua atividade física. Escolha qualquer tipo de atividade física, pode ser caminhada e corrida, ou ciclismo.
Entre outras coisas, você pode escolher exercícios específicos para você e praticar de acordo com um plano específico. Isso ajudará, a longo prazo, a ter motivação adicional, que tantas vezes falta em muitas pessoas que começaram a levar um estilo de vida saudável.
Nas guias Sono e Frequência cardíaca, você pode ver gráficos que registram o estado atual de sua saúde. A função de monitoramento do sono determina o tipo e a duração do sono do usuário; todos os dados que são transmitidos pelo relógio inteligente para o dispositivo móvel são registrados no programa e exibidos em um relatório para revisão. A frequência cardíaca também é registrada pelo monitor de frequência cardíaca integrado ao relógio e determina a estabilidade dos seus ritmos cardíacos durante o dia e a noite.
Este é um aplicativo realmente útil principalmente para atletas e pessoas que levam um estilo de vida ativo. Se você está apenas cuidando da sua saúde ou tem algum problema, então Huawei Health é ideal para você. O programa é capaz de acumular todos os seus sinais vitais e fornecer conselhos úteis todos os dias para melhorar sua saúde.
