O que é Medito?
Medito – uma seleção de meditações gratuitas para melhorar o bem-estar geral, aliviar o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e aumentar a concentração. Se você está procurando uma ferramenta para melhorar a qualidade de vida e entender seu estado de espírito, se livrar de emoções negativas e outros fatores que afetam negativamente a percepção da vida, preste atenção a esta coleção.
O aplicativo foi criado por entusiastas que têm certeza de que você não precisa pagar por paz e felicidade, portanto, o acesso ao conteúdo é totalmente gratuito. Faça um curso introdutório que o apresentará suave e lentamente ao mundo da meditação e da consciência. O formato de treinamento passo a passo permitirá que você ganhe experiência, apresente exercícios de respiração, fale sobre a importância das imagens visualizadas e o ajude a escolher o pacote certo que é adequado para resolver seu problema específico.
Características:
- um catálogo de músicas e sons relaxantes para mergulhar você em um sono saudável;
- siga as recomendações do guia ou escolha seu próprio conteúdo;
- configurações e interface flexíveis em estilo minimalista;
- para usuários com experiência iniciante e intermediário.
O aplicativo Medito solicita que o usuário escolha a duração da meditação, a voz do guia e, se desejar, complemente com música de fundo.
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